Stenoza de canal lombar este o afecțiune frecventă care apare atunci când spațiul din canalul spinal se îngustează, punând presiune pe nervii spinali. Aceasta poate provoca durere, slăbiciune și dificultăți la mers. Cristian Drosu, Fizioterapeut la PhysioBoost, oferă soluții detaliate despre cauzele, simptomele și tratamentele eficiente pentru această afecțiune, permițând pacienților să își recâștige mobilitatea și calitatea vieții.
Ce este stenoza de canal lombar?
Stenoza de canal lombar reprezintă îngustarea canalului spinal din zona inferioară a spatelui, care duce la compresia nervilor spinali. Această afecțiune este mai frecventă la persoanele în vârstă, dar poate afecta și tinerii care suferă de anumite probleme structurale sau de leziuni la nivelul coloanei vertebrale.
Cristian Drosu explică faptul că îngustarea canalului spinal poate apărea treptat, pe măsură ce structurile coloanei vertebrale se modifică odată cu înaintarea în vârstă, provocând simptome variate și afectând funcționarea zilnică a pacientului.
Cauzele stenozei de canal lombar
Stenoza de canal lombar are multiple cauze, iar Cristian Drosu subliniază următoarele motive frecvente:
- Degenerarea discurilor intervertebrale – Pe măsură ce îmbătrânim, discurile care amortizează vertebrele se uzează, ducând la îngustarea spațiului din canalul spinal.
- Hernia de disc – Când materialul gelatinos din interiorul discului iese în afara discului, poate presa nervii din canalul spinal, provocând stenoza.
- Osteofitele (pintenii osoși) – Creșteri osoase formate ca răspuns la deteriorarea coloanei vertebrale, care pot îngusta canalul spinal.
- Spondilolisteza – O alunecare a unei vertebre peste alta, ceea ce poate reduce spațiul disponibil pentru nervii spinali.
- Afecțiuni congenitale – Unii oameni se nasc cu un canal spinal mai îngust, ceea ce crește riscul de apariție a stenozei de canal lombar.
- Traume – Accidentele sau leziunile pot provoca fracturi sau deplasări ale vertebrelor, rezultând îngustarea canalului spinal.
Simptomele stenozei de canal lombar
Cristian Drosu menționează că simptomele stenozei de canal lombar pot varia în funcție de severitatea afecțiunii și de nervii implicați. Cele mai frecvente simptome includ:
- Durere în zona inferioară a spatelui (durere lombară) care poate iradia către fese și picioare.
- Senzație de amorțeală sau furnicături în picioare, mai ales în timpul mersului sau în picioare pentru perioade lungi.
- Slăbiciune musculară în picioare, care poate face mersul sau statul în picioare dificil.
- Claudicație neurogenă – O formă de durere și slăbiciune care apare în timpul mersului și se ameliorează la odihnă.
- Scăderea mobilității – Pacienții pot experimenta dificultăți în a se mișca sau își pot pierde echilibrul din cauza slăbiciunii.
Aceste simptome pot deveni mai severe odată cu timpul, afectând capacitatea de a desfășura activitățile zilnice. Cristian Drosu recomandă consultarea unui specialist în cazurile în care simptomele devin persistente sau afectează calitatea vieții.
Diagnosticarea stenozei de canal lombar
Pentru un diagnostic corect al stenozei de canal lombar, este importantă o evaluare detaliată, care include:
- Examen clinic – Medicul va evalua mobilitatea coloanei vertebrale, va testa reflexele și va examina sensibilitatea nervilor afectați.
- Radiografii – Acestea sunt utile pentru a observa modificările structurale ale coloanei, cum ar fi osteofitele sau spondilolisteza.
- RMN (Rezonanță Magnetică Nucleară) – Cristian Drosu explică faptul că RMN-ul este esențial pentru a vizualiza nervii și structurile moi din jurul coloanei vertebrale, oferind o imagine clară a gradului de compresie nervoasă.
- Tomografia computerizată (CT) – Este utilizată pentru a evalua cu mai multă precizie modificările osoase care contribuie la îngustarea canalului spinal.
Tratamentul stenozei de canal lombar
Tratamentul stenozei de canal lombar depinde de severitatea afecțiunii și de impactul asupra activităților zilnice. Cristian Drosu oferă o serie de opțiuni terapeutice, care pot fi adaptate nevoilor fiecărui pacient:
- Terapia fizică – Fizioterapia personalizată este esențială pentru întărirea musculaturii spatelui și a picioarelor, îmbunătățind flexibilitatea și reducând presiunea asupra nervilor. Exercițiile pot include întinderi, exerciții de stabilizare a coloanei și antrenamente de rezistență pentru a susține vertebrele.
- Medicamente antiinflamatoare – În cazurile ușoare, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației.
- Injecții cu corticosteroizi – Dacă durerea este severă, injecțiile epidurale cu corticosteroizi pot fi utilizate pentru a reduce inflamația în jurul nervilor comprimați.
- Modificarea activităților – Evitarea activităților care agravează simptomele este importantă pentru a preveni suprasolicitarea coloanei. Cristian Drosu sugerează modificări simple ale stilului de viață, cum ar fi folosirea unui scaun ergonomic și evitarea statului prelungit în picioare.
- Chirurgia de decompresie – În cazurile severe, când simptomele nu răspund la tratamente conservatoare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta părțile osoase sau discurile care comprimă nervii. Aceasta procedură este cunoscută sub numele de laminectomie.
Recuperarea după tratament
Recuperarea după tratamentul stenozei de canal lombar poate varia în funcție de tipul de tratament aplicat și de severitatea afecțiunii. După intervențiile chirurgicale, pacienții vor avea nevoie de o perioadă de reabilitare care include fizioterapie pentru a restabili mobilitatea și forța.
Cristian Drosu subliniază importanța unui program de recuperare personalizat, care să includă exerciții pentru întărirea musculaturii spatelui și a abdomenului, prevenind astfel recidivele și îmbunătățind stabilitatea coloanei vertebrale.
Prevenirea stenozei de canal lombar
Pentru a preveni apariția sau agravarea stenozei de canal lombar, Cristian Drosu recomandă următoarele măsuri preventive:
- Menținerea unei posturi corecte – O postură corectă în timpul activităților zilnice poate reduce presiunea asupra coloanei vertebrale.
- Exerciții regulate – Întărirea mușchilor spatelui și a abdomenului poate ajuta la susținerea coloanei vertebrale și la prevenirea deteriorării discurilor.
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase – Supraponderalitatea poate crește presiunea asupra coloanei vertebrale, contribuind la apariția stenozei de canal lombar.
- Evitarea ridicării greutăților mari – Ridicarea corectă a greutăților și evitarea supraîncărcării coloanei sunt esențiale pentru prevenirea problemelor lombare.
Stenoza de canal lombar este o afecțiune care poate afecta grav calitatea vieții, dar cu un diagnostic corect și tratamente adecvate, pacienții pot găsi soluții eficiente pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate. Cristian Drosu, Fizioterapeut la PhysioBoost, subliniază importanța unui plan de tratament personalizat și a unei reabilitări eficiente pentru a asigura o recuperare completă și prevenirea recidivei.
